Fu***** monday

Publicerat 2012-02-13 22:08:40 i Allmänt
Hur man än gör så slipper man aldrig denna dag. Hade verkligen sett fram emot en morgonpromenad till jobbet men icket. För kallt enligt mig för en promenad. Tog bussen och kände mig nöjd ändå. Dagen har varit som alla andra måndagar.. pest. Imorgon blir det inte ett dugg bättre för då är det 14 februari. Årets värsta dag som singel enligt mig. Fast borde börja bli van för nu har jag faktiskt inte haft någon speciell att fira med på 2 år. Ett citat från PT.. lite fjortiskänsla men ändå "Att dö är inte det värsta, att vilja dö men inte kunna är värre". Jag tänker köpa en aska Aroma gelehjärtan och äta upp allihopa. Fast fört ett besök på gymmet så jag får mindre ångest. Ska även till Kiropraktorn imorgon.

Idag har jag varit på mitt första Bodybalance. Jag trodde jag bara tappat muskler under min allt för oaktiva träningsperiod. Men jag har även tappat balans, koordination, smidighet. Fy fan vad jag har mkt att bygga på. Känner helt klart för mitt gamla träningscitat. "Vad vore livet utan träning?- helt förjävligt!"

Nu serier tills sömnisen gör mig sådär lagom groggig och flummig så jag kan lägga bort datorn.
Direktlänk, 0 Kommentarer

SH'BAM

Publicerat 2012-02-12 22:32:34 i Allmänt
Morgonen började jag med att vela om jag skulle träna eller inte. Sen bestämde jag mig för morgonträning iaf. Tur och kul för körde lite crossfit med Camilla, Jörgen och Simon. Shit vad svårt det är att få in tekningen, den har jag tappat bort. Samma sak gäller styrkan. Var helt slut av intensiviteten men så himla roligt.

Mötte T på stan så han följde med hem till mig. Vi kom på en bra idé, äta våfflor så då fick vi gå hem till honom. Där hängde jag tills det var dags för det inbokade passet på Korpen. 

Har aldrig haft problem med koordination på pass. Tänkte att det var som att lära sig cykla. Men så var inte fallet. Var och körde Sh'bam för första gången idag. Det var kontidionskrävane och man behövde helt ha koordinationsförmåga :)

SH’BAM™ - Come as you are, leave as a star

Med enkla och heta danssteg blir SH’BAM™ ett perfekt sätt att dansa sig i form och bli en stjärna på dansgolvet. Med en bandning av listettor som spelas på klubbar runt om i världen, välkända klassiker och latinska rytmer, blir SH’BAM™ både ett roligt och socialt sätt att träna.

Kul var det i alla fall och svettigt. Det var första gången men inte den sista.

Middag på Tre Kronor, en varm dusch och tv-tittande. Nu ligger jag i sängen och ser Äkta människor. Ska försöka somna innan 23. För i in vilda fantasi har jag bestämt för att promenera till jobbet imorgon :)

Direktlänk, 0 Kommentarer

Jag vill..

Publicerat 2012-02-07 19:11:49 i Allmänt
  • Köpa nya träningskläder
  • Köpa mattor till kök och vardagsrum
  • Delta på Feel Good helgen på Havsbadet
  • Resa till Stockholm
  • Resa till Thailand
  • Dejt till Alla Hjärtans Dag <3
  • Se Takida i Kalix 

Sen finns det en massa andra drömmar som jag vill ska gå i uppfyllelse men då krävs det en man...

Ser fram emot mitt inbokade möte den 15 februari på Korpen då jag ska få ett träningsprogram.

Ser fram emot att få äta semlor den 21 februari men samtidigt är det sista dagen på Kappa och det är inte kul.

Ser fram emot att gå på Ljust & Fräscht den 24 februari med Patrik & Karin.

Har äntligen kommit igång med träningen och det känns helt underbart. Kanske tog i lite för hårt i helgen men samtidigt är det skönt att ha träningsvärk. Längtar tills jag kan börja köra mitt gamla träningsprogram, det som verkligen gav resultat. 

Just nu så njuter jag av att ha en vilodag och ligga under täcket.

Direktlänk, 0 Kommentarer

11 månader av sorg och saknad..

Publicerat 2012-02-06 07:17:35 i Allmänt


Pappa

I miss you more than ever
More than I can put to words
Every day is getting harder
to leave it all behind.
I am missing you, more than yesterday, I am missing you.

We'll live a life filled with melodies
Now the stories is my defriend
When we fly free from promises
I try to smile but I cant pretend, no

I miss you more than ever
More than I can put to words
Every day is getting harder
To leave it all behind.
I am missing you, more than yesterday,
I am missing you, more than yesterday, yesterday, yesterday.
More than yesterday, yesterday, yesterday.

The sun is not getting lighter than yesterday
As I ever get further from yesterday
Can see the echo is closer, than yesterday
As I ever get further from yesterday

Yesterday, yesterday, yesterday
More than yesterday



Direktlänk, 0 Kommentarer

Det var den söndagen..

Publicerat 2012-02-05 19:37:10 i Allmänt

Har haft full upp hela dagen. Var på gymmet efter 10. Camilla körde slut på mig. Var är mina muskler, var är min kondis?? Efter träningen följde jag med Lisa till Dollar och ÖB där även Carola och hennes mamma var. Så jag bytte bil helt enkelt. Jag och Carola lunchade på Waynes och sen hem en sväng. Lite oplanerat så hamnade jag hos Bella i Långnäs. Fikat, ätit middag och fått ännu mera jagvillhabarnkänslor. Inser verkligen hur fort tiden går. Även om vi pratade om gamla minnen så snackar vi om 4-5 år sedan. 

Ha även fixat några matlådor för veckan. Känns skönt för nu till veckan är det gymmet som gäller. Tror faktiskt att jag ska ta och boka in mig på ett pass också. Det ska bli intressant och se hur mkt träningsvärk jag har imorgon.

Imorgon är det dessutom den där jobbiga dagen som infaller varje månad. Det är 11 månader sen pappa gick bort <3

Maybe I didn't treat you quite as good as I should have
Maybe I didn't love you quite as often as I could have
Little things I should have said and done
I just never took the time

Your are always on my mind!

Direktlänk, 0 Kommentarer

9 år..

Publicerat 2012-02-04 00:16:29 i Allmänt
Har jag bott här uppe i norr nu. Det är otroligt vad tiden går. Vad hände?! Bor i min 5:e lägenhet och har inte tänkt att flytta i första taget. Kanske om drömjobbet eller den stora kärleken dyker upp..
Ute är det lilla Sibirien och just nu är det ca -32. Det ska bli kallare under helgen. Min plan är att hålla mig inomhus så mycket jag kan. Ska försöka ta mig till gymmet imorgon. Tyvärr är det inte så motiverande att gå utanför dörren. Har bestämt mig för lite home makeover i lägenheten. Just nu saknas det pengar så har börjat organisera om i mina skåp iaf. Känns som jag behöver kasta ut det gamla och in med nytt.
Även om jag gillar att fixa, städa osv så skulle det inte vara dumt med en hubot :P
Nu ska jag söva mig själv med lite serier...
Direktlänk, 0 Kommentarer

Jo det kan se ut så här hos mig..

Publicerat 2012-02-03 17:51:08 i Allmänt

2012-02-03_06_55 (MMS)

Jo det kan se ut så här hos mig..

Direktlänk, 1 Kommentarer

Inte okej..

Publicerat 2012-02-02 10:30:26 i Allmänt

2012-02-02_10_28 (MMS)

Jag vill bo där det är varmt året runt. Hatar kylan!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Sista natten med min bebis:-(

Publicerat 2012-01-30 22:02:20 i Allmänt

2012-01-30_21_55 (MMS)

Imorgon är det dags för jobbigt avsked. Även om det varit jobbiga nätter och allt hår. Han är min bebis och världens goaste kisse. Ska "låna" han när det passar.

Direktlänk, 0 Kommentarer

Jansson..

Publicerat 2012-01-28 16:37:54 i Allmänt

2012-01-28_13_14 (MMS)

Detta är familjen Lindkvist-Frölander nya tillskott. Han ser ut som en liten Gremlins men är så söt. Nyfiken och busig precis som en kattunge ska vara. Vill ha!! Har varit där ett par timmar och inser hur länge sen jag var där. Vad tiden går.. ska bli bättre på att hälsa på helt klart. Nu är jag hemma och har ätit en delikat middag, blodpudding. Värsta lyxiga lördagen. Har faktiskt köpt chips och chokladkaka såklart. Det nyttiga livet har inte börjat än. Nu ligger jag nerbäddad med Rasmus under täcket och myser.

Direktlänk, 0 Kommentarer

The One That Got Away

Publicerat 2012-01-28 01:48:42 i Allmänt
Direktlänk, 0 Kommentarer

En gammal goding..

Publicerat 2012-01-28 01:25:07 i Allmänt
Låter man spelar när man är deppig, olyckligt kär, separation, kärlekskris m.m..
Direktlänk, 0 Kommentarer

Sushi till middag

Publicerat 2012-01-28 01:05:56 i Allmänt

2012-01-27_16_23 (MMS)

Med L:et, kan lugnt påstå att även om jag tänkte på sushi idag så fick L:ets planer mig att verkligen falla dit.. Gick en sväng till Classes och sen hem för att hårsanera lägenheten och tvätta lite. Nu hoppas jag på sovmorgon, har ingen lust att bli väck halv 5. Dom har fått torsk och enligt mamma ska det vara sövande.. Idag har dom fått alldeles för lite uppmärksamhet och mys. Imorgon ska jag ge igen och lite till.

Direktlänk, 0 Kommentarer

Bilen går runt runt runt..

Publicerat 2012-01-28 01:03:23 i Allmänt
Idag har jag varit hos T:et.. kollade på tv, försökte sen en film som vi pratade bort. Insåg att vi lika gärna kunde åka runt och titta på hus. Så många fina hus, vissa alldelse för långt ut i skogen. Kanske inte lätt med tanke på mina krav. En norrbottensgår, helst i stan på typ Norrmalm. Visst det skulle funka på Djupviken, Strömnäs och Backen :)
Haha vad kul man kan ha med en kompis från förr...
Nu ska jag ta och bädda ner mig i sängen och serieönöta tills jag knockas av sömntabletten.
Direktlänk, 0 Kommentarer

Ingen återvändo..

Publicerat 2012-01-26 18:18:20 i Allmänt

2012-01-26_18_10 (MMS)

Vilken känsla det var att komma ner i gymmet. Dessutom är det nytt och fräscht. Det är inte själva träningen som ger mig ångest utan ett nytt gym. Att bara lära sig hitta och hur det fungerar,..koder hit och dit. Ska bli super kul att träna med Camilla. Saknar henne så lättaste sättet att vi får umgås är att träna. Tur att vi gillar det lika mycket båda två. Ska till henne på lördag och träffa deras nya familjemedlem. En lite kisse av rasen Devon Rex. Nu idag så känner jag att jag bara vill vara själv, inte prata i telefon eller sitta på nätet. Vill bara drömma mig bort i mina serier.. På återseende!

Direktlänk, 0 Kommentarer

Mars träffar Venus..

Publicerat 2012-01-26 09:42:40 i Allmänt

2012-01-21_15_00 (MMS)

Mars träffar Venus..

Direktlänk, 0 Kommentarer

Chokladkaka...

Publicerat 2012-01-25 22:08:19 i Allmänt
För imorgon skaffar jag träningskort på Korpen. Då blir det inga chokladkakor mitt i veckan. Ska bli så skönt att börja ägna mig åt en av mina passioner i livet. Även om man inte kan tro det med tanke på hur otränad jag är nu. Det ska bli skönt att få bli "jag" igen. Ska börja med 3 gånger i veckan och från sida 1 i min träningsbok. Får självklart ändra lite pga min axel. Blir mer sjukgymnastik i början. Sen ska jag komma till slutet av min träningsbok. Där jag var som mest nöjd med mig själv och min styrka. Dags för att börja läsa träningsbloggar och få motivation.
Jag känner mig helt enkelt motiverad nu, försöker se tillbaka till tiden jag "bodde" på gymmet. Det var en av det bästa tiderna i mitt liv. När jag kommit igång på riktigt får man ge sig själv morötter såsom träningskläder och nya skor..woohoo.
Nu ska jag återgå till nya serien jag fastnat i "The Lying Game"..
Direktlänk, 0 Kommentarer

Tröst för kvällen..

Publicerat 2012-01-24 21:03:12 i Allmänt

2012-01-24_20_59 (MMS)

Tröst för kvällen..

Direktlänk, 0 Kommentarer

Grattis pappa<3 Idag skulle det varit papp...

Publicerat 2012-01-24 10:23:28 i Allmänt

Grattis pappa<3 Idag skulle det varit pappas 77-årsdag. Pratade med Peter igår och det kändes bra. Vi pratade lite om pappa. Det känns forfarande overkligt. Som han sa man kommer aldrig kunna förstå. Vet att tiden ska läka alla sår men det här såret kommer alltid finnas.. Idag fyller även min nära vän/ex Andreas år. Grattis till honom. Han ska komma upp till helgen men kan inte träffa honom. Känns surt att jag ska ha katterna just nu. Mina Andreas behov kommer då och då. Han är tyvärr lite för långt borta. Har fått sova inatt för katterna även om annat höll mig vaken. Hoppas hoppas att jag får jobba till sista februari:-)

Direktlänk, 0 Kommentarer

Bästa sällskapet:-)

Publicerat 2012-01-21 21:00:42 i Allmänt

2012-01-21_20_48 (MMS)

Bästa sällskapet:-)

Direktlänk, 0 Kommentarer

RSS 2.0